オイルの使用法について

~ミカエル・ザヤットからのメッセージ~

 


オイルの使用方法として最も適した方法は、兎にも角にも嗅いでみることです。
 
オイルの種類が、タイム、オレガノ、シナモン、ベルガモット等のような皮膚を傷めない、
(肌が敏感に反応しない)ものであれば、
オイルをテストするための一番の試金石となってくれるでしょう。
 
オイル1滴を手首に塗りこんでみて下さい。手首には静脈がはり巡らされているので、
すぐさまオイルは血液循環の流れにのります。
もしくは、ひじの内側、首(どの側でも可)、耳の裏側に垂らしても良いです。
 
オイルをブレンドする際は、1度に3つのオイルまで利用することを勧めます。
それが、個々のオイルの持つ効果を活かす最善の方法です。
 
あるオイルが気に入らなかったら、その時のあなたの状態に適したものでない可能性があるので、
別のものを試してみて下さい。
 

私自身の体験とお客様も共有した体験に基づくと:
足の裏に垂らす場合は、血流を介して体中に速やかに広がるので、
全てのオイルが何時でも使用可能です。
 
オイルは100%濃縮のセラピーグレードのオイルなので、
非常に効力があることを覚えておいて下さい。
したがって、1度に使用するのは1滴(もしくは2滴)に留めておいて下さい。
但し、適度に使用するのであれば、いつでもオイルを使うことができます。
 
私は、オイルに対して反応があるか否かを確認するために、
全てのオイルを手首かひじの裏に垂らして、確認しています。
 
ただ、私自身は、日光の下にいく場合は、
シナモン、ベルガモット、シトラスのブレンドは避けるようにしています。
 
足の裏にオイルを擦り込むことは、いつでも大変効果的です。
もし、リフレクソロジー(手・足のツボのマッサージ方)をご存知であれば、
リラックスするツボに直接、数滴落とすこともできます。
ローラ・ノーマン(Laura Norman)による"Feet First,"
というリフレクソロジーに関する良い参考図書がありますので、参考にしてみて下さい。
 
最後に、
血流の中に取り込まれたオイルが最大限の効果を上げられるのは
21分間であることを覚えておいて下さい。
再度使用したい場合は1時間空けてからにして下さい。